CDT 33 | Esto es normal. La apisonadora de la psicología barata
En este episodio charlo con Alejandro Alamán, psicólogo general sanitario, profesor universitario y autor del libro Esto es normal. La conversación gira en torno a la salud mental, los peligros de la autoayuda mal entendida y la presión por ser siempre “la mejor versión de uno mismo”.
Hablamos de duelo, redes sociales, educación, mundo laboral, exigencia constante, compasión, amabilidad y pensamiento crítico. Un episodio para mirar la psicología cotidiana con menos eslóganes y más calma, aceptando la vida con sus luces y sus sombras.
Duración: 1:50:25
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